119、许教练
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顾成珏最终还是恋恋不舍的回学校去了,虽然家里突然变得空荡荡的让顾盼不习惯了几天,不过咬咬牙也挺过来了。
通过和顾成珏的通话,顾盼得知戴立自那件事之后就迅速办理了留学手续,现在已经不在学校露面了。
虽然也不知道唐一飞是怎么把戴立的事情摆平的,不过顾盼这没心没肺的小日子还是得接着过下去的。
在吴杨教练的带领下,顾盼的减肥大计初见成效,这大大的增加了顾盼对运动的积极性,每天都屁颠屁颠地往健身房跑。
偶尔也会遇到许景堂,不过在顾盼的威胁下吴杨已经再也不敢拿许景堂作为刺激顾盼努力的目标。
清晨,顾盼在更衣室换好运动服,等了一会儿吴杨却迟迟没有到。
健身房这个时间点的人不多,每天来,互相也都认识,顾盼跟其他几个人打了招呼之后,听见身后传来女人的声音,就知道许景堂来了。
顾盼立刻往旁边挪了两步藏身于器械之后,不想被陆蔓发现自己。
毕竟自从那天晚宴之后,陆蔓虽然在许景堂面前不会对顾盼做什么,可是那股敌意,以及三个人站在一起那种迷之尴尬的感觉,都让顾盼不是很想靠近这两人。
一旁在锻炼的人看着顾盼那副怂样都露出了或多或少的笑意,离顾盼最近的那个大哥更是笑得开心,“小顾你怎么这么怂啊!”
顾盼:“……”
大哥你小心岔气了。
因为许景堂体脂率已经很低了,因此每次运动都采用大量的无氧为主,有氧仅用于热身,陆蔓看着许景堂站上跑步机,那眼神里充满了崇拜。
顾盼等到许景堂热身都结束了,吴杨这家伙竟然还没来!
哇,这人看来是越来越飘了。
顾盼窝在原地不敢动,那也禁不住那几个大哥没完的调侃,陆蔓看见了装作没看见也就罢了,许景堂可不聋也不瞎。
“教练还没来?”
从跑步机上下来的许景堂直接走到顾盼身边,看了一眼蜷缩在器械座位上的小姑娘。
“嗯……”怂包顶着陆蔓的眼刀点了点头。
“在教练来之前先热身吧。”
顾盼一听觉得也有道理,就站起身准备先把身体拉伸开来。
“20个一组,先来一组臀部动态拉伸和大腿内侧动态拉伸。”许景堂说着看了一眼手腕上的运动手环。
还
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